Пропонуємо почитати книгу американської письменниці Тари Шустер «Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось»
/ 0
- Деталі
- Хіти: 7
Друзі, пропонуємо почитати книгу американської письменниці Тари Шустер «Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось» (Київ: Yakaboo Publishing, 2020), що подароване бібліотеці PEN Ukraine.
З перших сторінок видання ми знайомимося з розгубленою дівчиною, схильною до саморуйнування та сповненої відрази до себе. Це й не дивно, адже пережиті негаразди залишили свій відбиток. За допомогою алкоголю та наркотичних речовин Тара намагалася втекти від реального світу, де її постійно супроводжували тривога, депресія і ненависть до себе. Проте одного дня вона вирішила, що з неї досить такого життя і треба щось змінювати.
Авторка детально розповідає як їй вдалося перетворитися з «дівчини, обтяженої купою торбів, яка от-от розплачеться...» в щасливу, впевнену в собі жінку, яка змогла полюбити себе. Ця книга зовсім не про фемінізм. Вона про самооцінку, вміння чути свої потреби та любов до себе. Полюбити і прийняти себе – дуже складна річ, але коли у вас вийде, ви одразу ж помітите зміни.
Багато в чому пропоновані Тарою поради універсальні для кожної з нас:
-припини себе критикувати та звинувачувати;
-припинити спілкуватися з людьми, які тебе не цінують;
-дозволяти собі маленькі приємні сюрпризи, подаруночки;
-змінити свій раціон харчування, сказати «ні» шкідливим звичкам;
-а ще спорт, ЧЕРЕЗ НЕХОЧУ, бо це дуже важливо!
«Подаруйте собі свої улюблені квіти. Не чекайте на схвалення інших. Не знецінюйте себе і своїх можливостей. Віддячуйте самій собі турботою та любов’ю», – ось головний посил авторки.
Отож, якщо ви вирішите, що все ж таки пора щось змінювати, книжка стане вам незамінним помічником.
#Книжкові_Новинки_МОУНБ #читатимодно #читайукраїнською #люблючитати #Книжкові_Дарунки_МОУНБ #даруй_книгу