Зустріч з психологом, керівником центру розвитку особистості «Інсайт» Іриною Вікторівною Іллінською

Рейтинг користувача:  / 0
ГіршийКращий 
Хіти: 1941

 

Ми часто називаємо сучасний спосіб життя напруженим, говоримо про велику кількість стресових ситуацій. Всі ці обставини впливають на здоров'я, роблять нас менш енергійними, викликають стан депресії. Але дуже часто прості заходи, такі, як посильне заняття спортом, спілкування у колі друзів, хобі допомагають  бути оптимістичними, справитися з життєвими труднощами, зберегти здоров'я.

Відділ документів з питань культури і мистецтв пропонує ряд зустрічей з майстрами мистецтв, психологами, викладачами сучасних методик фізичного розвитку у рамках циклу «Мистецтво створювати власне життя», що можуть допомогти знайти своє захоплення, свій індивідуальний стиль заняття спортом. Або просто цікаво і змістовно провести вільний час у колі однодумців.

 

Першою з цього циклу заходів була зустріч з психологом, керівником центру розвитку особистості «Інсайт» Іриною Вікторівною Іллінською. Темою зустрічі стала йога, її традиції  у контексті західної культури,  вплив  йоги на стан здоров’я людини, але коло питань, що охопила Ірина Вікторівна, було значно ширше.

Психолог  проаналізувала мотиви, за якими наші сучасники звертаються до занять цією давньою практикою фізичного та духовного розвитку, пояснила, як заняття йогою впливають на світосприйняття людини.

Присутні мали змогу  почути багато цікавого з історій подорожі Ірини Вікторівни до Індії та Південного Тибету. 

Співробітники відділу документів з питань культури і мистецтв запропонували книжкову виставку «Йога: історія, теорія, методика», електронну презентацію «Йога у сучасному світі : стилі й напрямки» та уривки з фільму «Йоги, хто вони»

Співробітники відділу документів з питань культури і мистецтв планують продовжити зустрічі циклу «Мистецтво створювати власне життя».



психологическая помощь | лечение простуды | читать книги секретные материалы онлайн | отзывы об отелях Австрии и отзывы об автомобилях Audi